セラピーと潜在意識について
私達の心というのは、『意識』と『無意識』にわけることができると言いますが、よく聞く潜在意識とは無意識のことを指し、逆に意識する心を顕在意識というそうです。
潜在意識には、昔経験したことや、今現在では忘れてしまっているような傷跡、そして日常意識化されなかった印象や気づきたくないという印象から成り立っているのだと聞きました。だからこそ小さい時の心の傷やトラウマなどが原因となり、どうしても失敗を呼び寄せてしまう場合があるのです。そして同じことでまた失敗してしまえば、更にその恐怖が潜在意識へと焼きついてしまって『また失敗したら・・・』と、自分でも無意識に不安になってしまうことがあるのだそうです。そこでセラピーの出番。
自分の気付いている顕在意識と無意識である潜在意識との割合は『１：９』なんだそうです。ようはほとんどを占めているのは無意識の部分だということですね。私はそれを知った時はそんなわけないだろう！と思いましたが、よく考えれば確かにそうなんですよね。
毎回毎回、無意識にはいているであろう靴も、お風呂で体を洗う時の順番も、どこからですか？と聞かれてとっさに即答できるでしょうか？私なら考えないとできません。毎日意識しして靴を右足から履いているわけでもないですし、無意識に洗い始めている体もそこから洗っているかなんて意識して覚えてませんからね。
NLPについて学ぶために調べていると、こんな知識までも得ることもできて、『勉強になるな』と思いました。