セラピーについて
前回セラピーについてあまり触れませんでしたが、人の心はほとんどが無意識だということを言いましたよね。潜在意識は９０％を占めていると言いましたが、実はその『潜在意識』こそが、私達の人生を動かすきっかけになっているのだそうです。そして前回に意識・無意識について紹介していていましたが、厳密に言えば潜在意識の更に奥には『超意識』というものがあるそうです。
NLPについて学びたいと思い、まず、『セルフイメージ』について調べてみたのですが、例えば自分のことを自分で『すばらしい人間だ！』と思っていれば、その人のセルフイメージは『自分はすばらしい人間だ』となるのだそうです。そうするとこの人はこの自分は素晴らしいのだというセルフイメージというものを持って生きていくのです。
どういうことかというと、幸せな人は、幸せなセルフイメージを持っていて、不幸だと感じる人は不幸なセルフイメージを持っているということ。この“セルフイメージ”とは自分で描くことが出来る唯一のイメージなんだそうです。例えば自分では不幸だと思っていたのに、人から見たらものすごく幸せな人に見えると言われるかもしれません。そういった意見も、『お世辞だろう』とか思わずに、『そうなんだ！自分は幸せなんだ！人からそう見えるのならそうなのかもしれない！』と思い込むことで、本当に幸せな自分へと変わっていくのかもしれません。
セラピーの世界では、こういったことも考えながらアドバイスしていくのでしょうかね。人の心理を理解することから始めないと、セラピーの仕事は務まらないのかもしれませんね。いつかはNLPセミナーなんかに参加して、本格的にセラピーについて学びたいものです。